23. November 2024

Kategória: <span>Zdravie</span>


Ako jedlo ovplyvňuje spánok?

18. augusta 2015

18. augusta 2015

Pre veľa ľudí sú jedlo a spánok jednými z najvýznamnejším pôžitkov v ich živote. Dobre sa najesť, následne zaľahnúť  a vyspať sa pekne...

Prečo je zdravý spánok jednou z najdôležitejších vecí v živote človeka?  

17. augusta 2015

17. augusta 2015

O dôležitosti spánku sa hovorí a píše pomerne často. Všetci z vlastnej skúsenosti vieme, že spánok výrazne ovplyvňuje náš bežný život. Ako to...