1. November 2024

Čo spraví nedostatok spánku s vašou chuťou na sex?

26. januára 2017

26. januára 2017

Na našom webe sme pred dvoma týždňami zverejnili článok,  v ktorom sme sa obsiahle venovali dôsledkom, ktoré môžete očakávať, ak si...

Riziká šoférovanie bez dostatku spánku

10. januára 2017

10. januára 2017

V predchádzajúcom článku sme sa venovali rizikám nedostatku spánku vo všeobecnosti. Vymenovali sme desať vecí, s ktorými je potrebné počítať, ak si...

10 vecí, ktoré spôsobuje nedostatok spánku

6. januára 2017

6. januára 2017

Väčšina ľudí veľmi dobre vie, že nedostatok či potláčanie spánku vedie k zlej nálade či podráždení. Vplyv nedostatku spánku tu však...

Ako sa vás niektorí predajcovia pokúsia oklamať

28. decembra 2016

28. decembra 2016

Hneď na začiatok by sme chceli zdôrazniť slovo „niektorí“. Vždy sa nájdu predajcovia a výrobcovia, ktorí sú čestní a ich prvoradým cieľom...

Niekoľko tipov ako nespraviť pri kúpe matraca chybu

20. decembra 2016

20. decembra 2016

Kúpa nového matraca sa na prvý pohľad môže zdať triviálnou záležitosťou. Veď prídete do predajne a vyberiete si matrac potrebnej veľkosti....

Najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťame v spálni

10. decembra 2016

10. decembra 2016

Chceme hovoriť o problémoch v spálni, témou však nebudú manželské či nemanželské vzťahy. Naším záujmom bude spánok.

Zopár vecí, ako okamžite zlepšiť svoj spánok

3. decembra 2016

3. decembra 2016

Sotva by ste našli niekoho, kto by aj dnes bol presvedčený o tom, že spánok a jeho kvalita nie sú dôležité. Názory...

Spánok vo svete

28. novembra 2016

28. novembra 2016

Na prvý pohľad sa môže zdať, že ľudia spia všade rovnako. Veď sme jeden živočíšny druh, tak nie je dôvod,...

5 jedál, ktorým sa radšej pred spánkom vyhnite

22. novembra 2016

22. novembra 2016

Ľudových múdrostí, ktoré majú pomáhať so spánkom, nájdete pomerne veľa. Teplý čaj či sladké zohriate mlieko vraj robia divy. Väčšina...

Spánok v ríši zvierat

18. novembra 2016

18. novembra 2016

  Nie je žiadnym tajomstvom, že o spánku toho veľa nevieme. Spánok do veľkej miery súvisí s pochodmi v mozgu, teda časti ľudského...