Najlepším pomocníkom na zaspávanie je únava. Preto by sme sa mali počas dňa primerane fyzicky a mentálne unaviť a nastaviť si správnu...

Z každej strany sa dozvedáme, že sa o matrac treba starať, poťahy treba čistiť a matrace vetrať. Všetky tieto činnosti sú dôležité, avšak...

Starostlivosť o matrac zohráva v jeho životnosti veľkú úlohu a keďže sa matrace samé o seba nepostarajú, potrebujú ku tomu našu pomoc. Prinášame vám...

Roztoče sú mikroorganizmy, ktoré dokážu naozaj vážne znepríjemniť život. Či už sa jedná o rôzne ekzémy, alebo astmatické záchvaty je dôležité,...

Alergie dokážu poriadne znepríjemniť život. Našťastie existujú technológie, ktoré sa snažia alergikom život uľahčiť, či už ide o rôzne alergie na...

Pri problémoch s nespavosťou si uvedomíme, aký je pre nás spánok dôležitý. Nie len jeho dĺžka, ale aj jeho kvalita...

Kvalita spánku nás ovplyvňuje z hľadiska zdravia, nálady alebo pracovného výkonu. Ak sa človek dobre nevyspí, telo si poriadne neoddýchne a bude...